Як правильно вибрати сонцезахисний крем для обличчя і тіла

Під впливом УФ-променів в організмі людини виробляється вітамін D. Але слід пам’ятати, що УФ-випромінювання може приносити як користь, так і шкоду. Сонцезахисні креми допомагають запобігти опікам, фотостаріння шкіри і появі передчасних зморшок. Про те, як вибрати сонцезахисний крем, Ви дізнаєтеся в цій статті.

Зміст:

• Кращі фірми-виробники сонцезахисних кремів
• Принцип роботи та структура сонцезахисного крему
• Види сонцезахисних кремів для засмаги
• Параметри вибору сонцезахисного крему
• Який вибрати сонцезахисний крем
• Скільки коштує сонцезахисний крем для засмаги

Кращі виробники сонцезахисних кремів — яку фірму вибрати

Сонцезахисні креми повинні забезпечувати ефективний захист від шкідливого впливу ультрафіолету. Перед вибором кошти зверніть увагу на виробника, оскільки не всі компанії випускають якісну продукцію.

Найбільш жорсткі вимоги до якості продукції пред’являють наступні компанії:

• L’OREAL
• Vichy
• Nivea
• Hikari

Товари цих брендів поширені по всьому світу, т. к. давно завоювали довіру покупців. Це не дивно, адже продукція розробляється професіоналами в області здоров’я: дерматологами, дієтологами і ін. фахівцями.

Завдяки співпраці з лікарями та фармацевтами, бренди застосовують технології з області медицини. Перед продажем товари проходять численні клінічні випробування для підтвердження безпеки та якості.

В нашому рейтингу кращих сонцезахисних кремів, Ви зможете дізнатися, які засоби відрізняються відмінною якістю.

Принцип роботи та структура сонцезахисного крему

Ультрафіолетове випромінювання буває 3х видів: UVA, UVB, UVC. Останні промені дуже шкідливі для людей, на щастя, вони поглинаються атмосферою і не досягають поверхні Землі. А ось промені А і впливають на організм, але в різній концентрації.

Всього 5 % UVB променів досягає Землі, тим не менш, при тривалому перебуванні на сонці цієї кількості може виявитися достатньо для появи серйозних пошкоджень шкіри (аж до мутації тканин і, як наслідок, онкології).

95 % УФ-випромінювання представляють UVA промені. Вони оточують нас постійно, створюють засмага на шкірі, при тривалому впливі призводять до гіперчутливості, фотостаріння шкіри (зморшок, втрати пружності).

Враховуючи такий вплив променів на шкіру, дерматологи рекомендують використовувати сонцезахисні креми, які захищають шкірні покриви від опіків. Наявність сонцезахисного фактора не заважає шкірі набувати темний відтінок. Процес загоряння буде менш інтенсивним, ніж без використання крему, однак більш безпечним.

У складі засобів зазвичай присутні спеціальні речовини, які нейтралізують дію ультрафіолетових променів спектра А і У – УФ-фільтри.

Виділяють наступні види УФ-фільтрів:

1. Фізичні створюють екран, не даючи променям проникати в глибокі шари шкірних покривів (titaniumdioxide, zincoxide, різні силоксан).

2. Хімічні проникають в шкіру і перетворюють сонячну енергію в теплову (бензохинони, ефіри саліцилової кислоти тощо).

На упаковці будь-якого сонцезахисного крему завжди зазначений показник сонцезахисного фактора (SPF). Значення можуть бути від 4 до 50. Вони позначають рівень захисту крему від шкідливих сонячних променів: тим вище показник, тим вищий захист. Можна зустріти товари, на яких SPF вище 50 – це не більше ніж рекламний хід.

Види сонцезахисних кремів для засмаги

Для дуже світлої шкіри

Такі крему забезпечують інтенсивний захист від сонця. До них відносять засоби з SPF 35-50.Вони підходять для осіб, які засмагають з працею і не переносять тривале перебування на сонці, оскільки шкіра швидко обгорає і покривається пухирями. Зазвичай такі люди мають світле або руде волосся, блідий колір шкірних покривів, іноді веснянки, розширену капілярну мережу.

Переваги:

• Миттєва захист шкіри від передчасного старіння та опіків;
• Крему попереджають сухість і лущення шкіри;
• Оберігають ділянки шкіри з пігментними та родимими плямами.

Недоліки:

• Через 2 години крем необхідно повторно наносити, оскільки він має властивість стиратися при зіткненні з водою, піском або рушником;
• Засоби іноді залишають білий наліт, т. к. мають густу консистенцію, яка вбирається не відразу;
• Повторне нанесення не подовжує тривалість захисного ефекту.

Для світлої шкіри

До цієї категорії слід віднести крему з SPF 25-35. Засоби підходять для людей, шкіра яких засмагає повільно і швидко обгорає при тривалому перебуванні на сонці, волосся мають світлий колір: світло-русявий, золотистий, пшеничний та ін.

Переваги:

• Профілактика раннього старіння шкіри;
• Крему стимулюють появу засмаги;
• Вирівнюють тон шкіри;
• Забезпечують светонепроницаемость, високу профілактику фотостаріння.

Недоліки:

• У великих кількостях крему можуть викликати роздратування на шкірі;
• Засоби зазвичай мають щільну текстуру.

Для нормальної шкіри

До даної категорії відносяться засоби з SPF 15-25. Вони надають середню ступінь захисту і мають тонізуючі і регенеруючі властивості. Крем підходить для людей з темним кольором волосся, злегка смаглявою шкірою, яка добре засмагає.

Переваги:

• Засоби сприяють придбанню ровногоестественного засмаги без опіків;
• Надають оптимальний рівень захисту при прийнятті сонячних ванн;
• Зазвичай текстура таких кремів не густа, легко вбирається і не залишає слідів;
• Нейтралізують шкоду ультрафіолету, запобігають попадання шкідливого випромінювання в глибокі шари шкіри.

Недоліки:

• Крему необхідно змивати через кілька годин після нанесення.

Для темної шкіри

Показник SPF в таких кремах 4-15. Засоби надають легку ступінь захисту і підтримують еластичність шкіри. Крем відмінно підійде для смаглявих людей з темним волоссям, очима і шкірою, яка практично ніколи не обгорає навіть при тривалому перебуванні на сонці.

Переваги:

• Крему стимулюють появу засмаги;
• Запобігає пересиханню шкіри, передчасне старіння;
• Легка текстура;
• Оберігають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету.

Недоліки:

• Не рекомендується використовувати при наявності індивідуальної непереносимості окремих компонентів сонцезахисних кремів.

Параметри вибору сонцезахисного крему

Рівень захисту від УФ-променів

Це головний параметр вибору сонцезахисних кремів. Чим світліше і чутливіші шкіра, тим вище повинен бути рівень захисту. Це ж стосується і зрілої шкіри, що гірше переносить сонячне випромінювання, ніж молода, тому в більш старшому віці захист рекомендується посилити.

Вибираючи рівень SPF слід враховувати:

1. Тривалість впливу сонячних променів. Людям, які схильні до тривалого перебування на сонці, потрібна підвищена захист, тому рівень SPF повинен бути не менше 30;

2. УФ-індекс. Чим вище цей параметр у Вашому регіоні, тим більш інтенсивна захист буде потрібно. Дізнатися значення даного параметра можна в будь-якому смартфоні під час перегляду прогнозу погоди.

Вид фільтра

На упаковці виробник повинен вказати тип сонячних променів, від яких захищає крем. Найбільш ефективним засобом буде те, яке захищає одночасно від кількох видів променів: UVA, UVB. Також захист від UVA променів іноді маркується як IPD, PA+ або PPD.

Додаткові речовини

Краще вибирати креми, у складі яких присутствуютвитамини В, С, А, F. Вони сприяють інтенсивному зволоженню шкіри і володіють антиоксидантним ефектом. Іноді креми можуть містити спирт для зменшення жирності текстури.

Відомо, що спирт сильно сушить шкіру, тому після нанесення може з’явитися відчуття стягнутості, щоб цього не сталося, вибирайте крем без спирту або його мінімальним вмістом.

Крім того, креми можуть містити такі небажані компоненти, які негативно впливають на клітини шкіри:

1. Oxybenzone;

2. Retinylpalmitate;

3. Парабени.

Консистенція

Крем повинен швидко вбирається і не залишати жирного блиску, тому засіб має бути не дуже густим і не дуже рідким.

Водостійкість

При підвищеній пітливості илиесли планується плавання краще вибирати водостійкий крем, т. о. ефект кошти збережеться після впливу води, не знадобиться повторне нанесення крему через 15-20 хвилин.

Гіпоалергенність

Наявність цього параметра вказує на те, що крем пройшов числені клінічні випробування на алергічну реакцію і після його нанесення не з’явиться печіння, сухість, подразнення та висипи на шкірі.

Який вибрати сонцезахисний крем

1. Дерматологи рекомендують мати кілька сонцезахисних засобів. Поки шкіра не засмагла, слід придбати крем з SPF не менше 30. При появі засмаги, краще перейти на крему з SPFдо 15. Тим, хто бажає уникнути передчасного старіння шкіри краще придбати крем з SPF не менше 30.

2. Якщо сонячні промені з якої-небудь причини протипоказані (проходження агресивних косметичних процедур, гормонотерапія, гиперпигментацияи тощо), то в літній період необхідна постійна інтенсивна захист, тому слід вибирати креми з SPF30-50.

3. Для щоденного застосування перед прогулянками досить крему з SPF 5-20.

4. Для дитячої шкіри потрібно більш інтенсивна захист, ніж дорослому, т. до. вона особливо схильна до негативного впливу сонця. Щоб запобігти опікам і зберегти здоров’я шкірних покривів дитини слід вибирати креми з SPF 40-50.

5. Що стосується фільтрів, то чим більше їх буде присутній в сонцезахисному кремі, тим більше шкіра буде захищена. Якщо людина бажає придбати швидкий, інтенсивний загар, то слід вибирати креми з захистом від UVB променів. Якщо на першому місці безпека перебування на сонці, то краще купувати крему з захистом від UVB і UVA променів. Останні також варто придбати, якщо шкіра ніжна і схильна до подразнення. Однак слід пам’ятати, що хімічні фільтри стають шкідливими через 2 години після нанесення, тому шкіру рекомендується повністю очистити і нанести новий шар крему.

6. Для чутливої шкіри, схильної до алергії і сухості краще приобретатьгипоаллергенние крему з різними вітамінами, які крім захищає дії, надають заспокійливий, зволожуючий ефект.

7. Щоб засіб не змилися у воді, краще придбати водостійкий крем.

Скільки коштує сонцезахисний крем для засмаги

Вартість кремів залежить від кількох факторів:

1. Компоненти, що входять до складу засобу.

2. Фірма-виробник.

Відомі бренди часто завищують вартість своїх товарів, проте можна знайти кошти від менш відомих компаній, у яких крему по ефективності не поступаються і коштують на порядок дешевше, але варто пам’ятати, що якісний продукт не буде коштувати зовсім дешево.

Вартість сонцезахисних кремів для засмаги коливається в межі 100-14000 грн. Якщо склад косметики наближений до натурального, не містить шкідливих домішок, збагачений вітамінами, то ціна буде найнижчою.

Можливо, вас зацікавить: